Ma vie a changé le jour où j'ai arrêté les jeux d'argent

Lorsque j'ai opéré le plus grand changement de ma vie en décembre 2020, tout s'est amélioré. Physiquement, émotionnellement, spirituellement, professionnellement et socialement. Plus important encore, j'ai retrouvé mon identité et repris le contrôle de ma propre santé mentale.

Bonjour. Je m'appelle Mike, et je suis un joueur compulsif. Je n'ai pas parié depuis décembre 2020. Au moment où j'écris ces lignes, j'en suis à mon 1 125e jour sans parier. Et oui, je compte toujours chaque jour. Un jour à la fois est plus qu'une devise — c'est un mode de vie.

J'avais l'impression de bien cacher mon addiction. Je menais de front ma carrière, ma famille, mes amis et je renvoyais une image positive à l'extérieur. Mais j'étais malade à l'intérieur. Ma vie était consumée par le jeu. Quand ma fille était avec moi, j'étais présent. Quand elle ne l'était pas, je jouais ou je planifiais mon prochain pari.

Je viens d'une famille de joueurs. Je suis né à Las Vegas, et certains de mes plus lointains souvenirs se déroulent dans les salles d'arcade des casinos pendant que ma famille jouait. J'ai commencé à parier dans les salles de Keno à 14 ans, à jouer au bingo à 16 ans, et à jouer illégalement dans les casinos avant d'avoir l'âge légal. Je savais que je ne voulais pas de cette vie — mais en construire une meilleure est plus facile à dire qu'à faire quand on ne sait même pas à quoi ressemble ce « mieux ».

Puis 2020 est arrivée

Pendant des années, j'ai rêvé de diriger ma propre entreprise. En 2017, c'est devenu réalité lorsque j'ai transformé mon activité de marketing indépendant en une entreprise à plein temps. Mais en 2020, les événements ont été annulés et les clients ont réduit leurs budgets. Tout ce que j'avais mis trois ans à construire a disparu en une semaine.

J'étais amer, en colère et effrayé. Je me suis donc tourné vers la seule chose qui m'était familière depuis 25 ans. Le jeu a encore plus dérapé. Même quand la plupart des établissements étaient fermés, je trouvais des moyens de continuer. À l'été, je savais que j'avais besoin d'aide. J'ai appelé une ligne d'assistance pour le jeu compulsif, mais les conseillers vers lesquels ils m'ont orienté ne pouvaient pas prendre de nouveaux clients. Alors, j'ai continué à jouer.

14 décembre 2020 — le dernier jour où j'ai parié

Je n'ai pas touché le fond au sens classique du terme, mais j'ai touché mon fond émotionnel ce jour-là. Je n'étais peut-être pas en faillite financière, mais j'étais en faillite émotionnelle et spirituelle. Le 15 décembre 2020, j'ai commencé un traitement pour mon trouble du jeu.

Le traitement a été intense — trois séances individuelles et de groupe par semaine, des contacts quotidiens avec des conseillers et beaucoup de devoirs. Il y a eu des séances où j'ai ri, pleuré et crié en même temps. Mais en prenant les choses un jour à la fois, mes idées sont devenues plus claires.

Le rétablissement m'a rendu plus que ce que j'avais perdu

Mon nouveau mode de vie m'a apporté des choses que je n'aurais jamais imaginées. J'ai fini par travailler dans l'établissement qui m'a aidé à découvrir le rétablissement, partageant mon histoire et orientant d'autres personnes vers des ressources. Je me suis formé pour devenir conseiller certifié en matière de jeu compulsif et spécialiste certifié du soutien par les pairs. Mon objectif est de continuer à aider les autres à s'épargner la douleur que j'ai endurée.

La meilleure réponse que je puisse donner sur la raison pour laquelle cela a enfin fonctionné est celle-ci : j'ai admis que j'étais impuissant face au jeu, et que ma vie était devenue incontrôlable. Mes anciennes méthodes d'adaptation ne fonctionnaient pas, je devais donc essayer quelque chose de nouveau — et j'étais enfin prêt à me donner à fond pour que mon rétablissement réussisse.

Je sais maintenant qu'en changeant ma vie, je peux aider les autres à changer la leur également.— Mike Sciandra

Si toi ou quelqu'un de ton entourage lutte contre le jeu, n'hésite pas à demander de l'aide. En France, appelle Joueurs Info Service au 09 74 75 13 13. Le soutien est confidentiel, et demander de l'aide n'est pas un dernier recours — c'est le premier pas.